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辣妈做早餐800天不重样！健康解压减肥一手抓~

时间：2018-07-19 18:01:11 来源：cobbe卡贝作者：早餐点击：

你有多久没好好坐下来吃一顿早餐了？

在城市快节奏的生活中，每天加班、早起上班、赶地铁把生活的每个缝隙都挤得满满的。很多人为了多睡一会，会选择不吃早餐。似乎在日常的城市生活里，好好吃饭都成了一件奢侈的事情。

然而有一位妈妈，坚持早起为儿子做早餐，一做就是八百多天。

看着这些营养搭配、色泽颇有食欲的早餐，对比之下，我们的生活似乎过得有些将就、有些糙。

其实与其说这些是早餐，倒不如说是一件件艺术品，是对生活细节的注重和精致。

而这些都全部出自早餐达人Maggie之手。而她做早餐的原因就是为了和家人孩子一起怀着美好的心情开始每一天。

△Maggie

Maggie是一位食物摄影爱好者、美食自由撰稿人，以及健身达人，她对早餐以及食物的美有特殊的见解和要求。

她的早餐和点心注重营养搭配和色彩搭配，目的是将更多健康快捷容易操作的早餐食谱，分享给生活在当今这个快节奏时代的人们。

这个习惯Maggie已经坚持了八百多天，这样的好习惯不仅保障了全家人的健康，对于Maggie而言，那也是一种很好的解压方式，并且在不断的坚持当中，Maggie反而越吃越瘦，减肥什么的都不再是问题。

另外，这种言传身教也得到了儿子的双手肯定。并经常跟老师夸赞，“我妈妈做早餐很厉害”。

中国人的情感，多半是通过食物来维系的。我们以吃为名，不断增进与人的关系和粘性。看似寻常，其实珍贵。

通过吃，我们有了乡愁，有了无可取代的妈妈的味道、爸爸的味道，还有了记忆里怎么都磨灭不掉的温馨记忆。

谢霆锋在【十二道锋味】里也曾动情地表达：自从开始做菜，和家人的关系变得更好了~

用美食传递爱，用卡贝稳固爱，生活很忙碌，别忘了留点时间给家人、爱人、孩子，以及亲爱的自己。

影响儿童健康的这些食物，您还在给孩子吃么？

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