牛肉是优质蛋白的食物来源,也是补铁的优质食物!

时间:2018-07-19 14:31:26 来源:辉哥美食汇作者:牛肉点击:

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煮牛做法

1.牛洗净切成片。葱切段,姜切片,大蒜切片备好。

2.放入容器内,加入料酒、生抽、老抽、、用抓匀。

3.加入淀粉1勺,搅拌均匀。

4.绿豆芽、芹择洗干净下锅焯熟。放入盘内。

5.牛片在九分开的时候下焯至变色即可捞出,时间容易硬。

6.放在焯好的绿豆芽和芹上。

7.炒锅烧,下入豆瓣酱煸炒出红

8.加入葱姜蒜,煸炒出香味,加入适量烧开,倒在片上,撒上椒。

9.再锅放适量,烧,浇在椒面椒面上即可上桌。麻鲜香的煮牛就做好了。

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