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想减肥又管不了嘴？瘦身美食烤洋菇沙拉让你美食与身材都有！

时间：2018-07-13 22:26:44 来源：午夜饭馆作者：生菜点击：

拥有一把铁锅就可以轻松做出炭烤效果，让清淡的蔬菜也有烤肉感，洋菇生菜沙拉热量低，烧烤过搭上柠檬酱汁，瘦身也可以吃得很有滋味！

瘦身美食

食材:洋菇(大)6颗 生菜1大把 葱1根 冷压初榨橄榄油2大匙 柠檬汁2大匙 七彩胡少许 盐少许

做法：①将酱料材料打匀。

打匀

②中火热锅，干煎洋菇，效果类似火烤，两面烤熟取出。

干煎洋菇

③烤好立即倒入放有葱花的容器，翻滚均匀沾上。

放入容器

④将生菜铺盘，洋菇排好，淋上酱料即完成。

完成

瘦身美食烤洋菇沙拉就这么出来了！

八分钟糖醋排骨

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