女人手脚冰凉,3种茶饮,每天喝一杯,温补气血 、暖身散寒

时间:2018-07-10 23:16:52 来源:95健康作者:黄芪点击:

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女人往往由于贫管障碍、虚寒体质太低、低压等,都可以引起冰凉等症状。如果女人减肥过度饿过了,让太低,也会有冰冷的现象。疲劳、身体衰弱时,容易降低等,那么,有么有可食补比较温和的调理方法呢?女人冰凉,3种饮,每天喝一杯,温补气 、暖身散寒

芪参片

女人冰凉,往往表现气虚淤的症状,最常见的身体表现形式容易晕、足末端冷痹,即冰凉、稠度高等。往往是由于气虚无力,不能推动液运行所致。可用高丽参片5克,芪10克,

将以上材料一起放入保温杯,加90°沸适量冲泡,盖上杯盖焗5分钟后即可饮用。可反复多次续焗泡,有补气暖身、暖四肢的功效。尤其适用女人老人有以上症状者饮用。

芪参片景天

女人常见的气两虚体质的人,除了有晕、足末端冷痹,即冰凉、稠度高等气虚症候外,还常常兼夹有面色萎月经稀少、经色淡、唇甲苍虚的症状。可用高丽参片5克,芪10克,红景天(或三七片)5克,将材一起放入保温杯,加沸适量冲泡,5分钟后即可饮用。可反复多次续饮用,有益气活功效芪还有抗氧化和防晒功效

陈皮生姜大枣

这个方,内有生姜可以暖身散寒,还具有温补气作用女人面色苍、无力、四肢冰凉尤为适宜。陈皮3克切丝,生姜3片,大枣10克去核切丝。将材一起放入杯中,加沸适量,盖上盖,5分钟即可饮用。有理气益胃、袪寒暖身的作用液循环好了,面部皮肤微循环也会旺盛,会有抗皱等功效

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