都说水果不宜吃多,但有3种水果夏天可以“贪吃”,特别适合女性

时间:2018-07-08 08:07:36 来源:吐槽故事作者:水果点击:

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都说果不宜多,但有3种夏天可以“贪”,特别适合

夏天天气,又经常待着空调房中,多数朋友忙于保护皮肤,除了必要的护肤品外,你还需多“贪”这3种

1、鲜枣

俗话说:一日食三枣,青春不显老,鲜枣中含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹,还能抑制与阻断皮肤色素的形成

2、猕猴桃

猕猴桃是很多人都喜欢的一种果,经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清作用,它不仅美味可口,而且还富含多种维生素微量元素,有不错的抗色素生成的作用,可以帮助朋友消除斑点,而且还能起到美皮肤作用

3、柠檬

柠檬虽然很酸,但是果,很适合女人,不仅能减肥消脂,还有美容养颜、美功效柠檬时最好的方法就是把柠檬树切成片泡喝,再加适量蜂蜜。酸酸甜甜的,既美味又有美皮肤作用,还能延缓皮肤衰老

喜欢哪种果呢?

(以上图片来源于网络

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