鲜奶红枣炖桂花梨

时间:2018-07-04 12:41:01 来源:北京时间作者:红枣点击:

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冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋补、补充能量为主。这道炖品选用清火简单食材营养滋润

By 馨→_→林

用料

雪梨 3个干桂 5克冰 20克红枣 10颗枸杞 3克牛奶 500ml

做法步骤

1、准备所有食材

2、雪梨去皮

3、切去梨盖,挖去梨核做容器

4、锅中倒入除干桂外的所有食材,中火煮开后转小火炖15分钟

5、将煮开的连同红枣倒入梨盅里,撒上干桂即可

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