时间:2018-07-02 15:36:27 来源:张姐爱美食作者:翻炒点击:
1.准备好食材的份量,鱼籽福袋是朋友送的,可以用五花肉或者回锅肉代替,不放肉素炒也是可以的
2.蒜米一半切片,一半切小颗粒,小红椒切小段,葱白和葱花分别切段。
3.青椒切滚刀块,洋葱对半切开后再切十字,切出小块,土豆去皮切成0.5cm厚的薄片,不要切太薄了,放水里泡一下避免氧化变色。
4.烧一锅开水,放入鱼籽福袋煮3分钟捞出来,这样后面跟其他食物同煮的时候可以节约时间。
5.把土豆片放入刚才煮鱼籽福袋的开水里煮到8分熟捞出,就是吃起来已经熟了,但又不是特别粉糯的程度。
6.热锅后放入20克的食用油,加入蒜米片,小红椒和葱白翻炒,煸出香味。
7.加入蒜泥和一大勺郫县豆瓣酱炒出红油,郫县豆瓣酱比较咸,我家口味比较淡,就不需要加盐了,如果口味重,后面可以加适量的盐。
8.加入青椒和洋葱,大火翻炒断生。
9.加入煮熟过的土豆片,翻炒入味,翻炒的力度不要太大,避免把土豆炒成了土豆泥。
11.翻炒均匀就可以盛盘出锅了
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