茶不思饭不想,世界杯一开始,添加戚风杂粮蛋糕来补充体力

时间:2018-06-24 21:46:06 来源:福州玩美煮艺作者:蛋糕点击:

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不思不想,世界杯一开始,添加戚风杂粮糕来补充体力

球赛开始后,你家餐桌不再是以前的餐桌,空荡荡,没有温度?餐桌已转换到客厅的几啦!战况激烈都凉掉,哎呀!

不思不想,身体怎么受的了,废寝忘食,总要想办法来治。拿起久未练糕烘焙吧!糕冷的也没关系,正餐的少,饿了还可切一片来填填饿啦“抓妖,抓妖”闽南话抓掉饿。苦荞麦糕粉里有粗粮苦荞麦面粉,粗粮帮助饱足感,避免看球赛太多细粮而月半。

烘烤香气果真给力,肚子谗虫咕咕叫了吧,看球赛的别急别急,心急不了豆腐,稍待片刻微凉才好呢?顺便榨杯果汁…切开后自己也很有仪式感的冲一杯咖啡咀嚼苦荞麦糕,苦荞麦味不重,糕体里面仔细瞅瞅才看到细小颗粒,细幼程度不如纯面粉,有得必有失,健康损失一点点口感太值得,个人觉得十分能接受,平常精粮摄取太多,从心里排斥粗粮口感的人太多了,有了这种方式可令排斥的小伙伴欣然接受,妈妈们更是少掉烦恼。

材料

60克、牛奶60克、奶50克、苦荞麦面粉80克

做法

1.鸡与鸡分别放入二个盆子。

2.45克分三次加入中打发至干发泡。

3.15克加入奶牛奶搅拌均匀,

4.部分加入苦荞麦面粉,拌至无干粉。

5.霜分三次放入面粉里用切拌方式

6.烤箱预150度,糕液倒入糕模具里震几下排气,放入烤箱烤40~50分钟,可先盖锡糕上层上色太

7.见长高,拿掉锡上色一下,叮,出炉了,活底好脱模,放凉扣出就有美美的糕可以

杂粮

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