还是原来的配方 就是不一样的味道 3分钟学会胡萝卜牛腩

时间:2018-06-21 12:25:57 来源:万事吃为先作者:牛腩点击:

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妈妈的味道

材料准备

1、牛腩500g 胡萝卜2根 马铃薯1个 葡萄酒 老抽 朝天椒2个 番茄半个 洋葱半个 玉米淀粉

2、牛腩切方块 冷泡半小时 胡萝卜 马铃薯 切大块 番茄去皮切块 洋葱切成圈状

3、牛腩裹好玉米淀粉 放入高压锅 加入番茄 洋葱 冰(7-8粒)(2小勺)老抽 朝天椒 葡萄酒 高压锅选择牛羊选项 上汽10分钟 ( 老抽 自己看着加 适合自己口味即可 葡萄酒我一般用半甜的 自己喜欢最重要)

4、打开锅 尝尝汁和牛 口味问题 就直接放入胡萝卜和马铃薯 如果汁咸度正好 放入后 还需再加一些 高压锅煮键 上汽5-7分钟即可

5、装盘 点缀小葱 香 薄荷叶都可以 或者 直接大朵颐

其实这道炒鸡简单 营养量又低 其实无所谓口味无所谓摆盘 自己喜欢最重要。赶做起来

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