时间:2018-06-11 13:00:03 来源:健康学作者:缓解点击:
小病小灾,小磕小碰,可能是很多朋友经常会遇到的事情。遇到身体上的小问题,有些朋友可能会立即想到看医生,吃药。其实有些小毛病,一个小毛巾,一碗热汤就可以帮我们轻松的缓解问题和舒缓病痛。今天小编就来和大家聊聊,生活中的那些健康小常识,一起来看看吧!
我们生活中可能会遇到这样或那样的小毛病,其实有些时候,这些问题并不都需要去找医生的,我们自己就可以轻松的缓解。下面我们来看看,都有哪些我们不知道的健康小妙招!
经常用眼的朋友,会经常遇到眼干,眼部疲劳的情况出现。这时候,大家可以找一个热毛巾敷眼。可以促进眼部血液循环,改善眼干的症状,缓解视力疲劳。有时候,比眼药水好用哦!
牙疼不是病,疼起来要人命!有的人牙疼是蛀牙引起的,有的人是上火引起的。对于上火引起的风火牙痛,大家可以尝试按揉我们大拇指和食指中间的虎口来缓解疼痛。
有时候我们吃饭过快,不消化,肠胃不适都会导致打嗝的出现。打嗝是一件非常难受的事情。大家在出现打嗝问题时,可以将一口水分7次咽下,可有效缓解打嗝。
工作太过劳累,作息不规律时,我们就会出现难看的黑眼圈。这时候,我们可以拿两个冰茶包敷在黑眼圈处,可非常有效的缓解很眼圈问题。
春季和秋冬季节,天气干燥,很多朋友都会出现嘴唇干裂的的问题。这时候,可以在嘴上涂一些橄榄油,橄榄油不仅可以滋润嘴部皮肤,而且有很好的消炎作用。
胃病是很多现代年轻人常见的问题。出现胃病,严重的需要在医生的指导下进行服药治疗,但是真正想要彻底治好,还是要靠养胃。喝粥就是一种最好的养胃,治胃病的方法。
出现感冒时,我们不要着急去吃药打针,如果症状不严重的话,我们可以通过喝水来“治疗”感冒。因为对于病菌的免疫,7天为一个周期。7天之后,一般感冒我们身体是可以自己痊愈的。在感冒时,我们可以通过喝水将有害物质排出体外,使感冒更快康复。
有时候,我们可能因为压力或者饮食问题,导致失眠的出现。如果失眠并不是非常的严重,我们可以在睡前服用一些莲子糖水,会有很好的助眠功效。
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