中医详解小儿“脾阳虚”,症状、食疗方、按摩法一应俱全哟!

时间:2018-06-10 20:00:07 来源:游走在知识的海洋里作者:阳虚点击:

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脾阳虚的孩子往往是抗生素用得太多了,或者是里苦寒的多了,再一个原因就是受了寒,阳气不足,比如经常冷饮、吹空调等,导致孩子脾胃受伤了。中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授说,这种孩子阳气不足,就会有“冷”的症状。比如说下眼袋也大,但是不发红,颜色是淡的。嘴唇不是鲜红的,嘴唇颜色是正常或者发。这种孩子往往更容易怕冷,天一动就出汗精神状态萎靡,因为他往往是正气不足

如何判断孩子脾阳虚?

脾阳虚症状

①从上来看,舌苔上往往布满齿痕,也就是老百姓说的印;

②一动就出汗,气喘,四肢无力,少气言,不说话

③大便溏泻,不成形;

肚子胀,同时身体容易浮肿

⑤常常有鼻炎打喷嚏情况。非常容易受寒感冒。廖佐芹教授说,如果颜色是淡,不是红的,尤其不是鲜红的,颜色比较浅,尤其是舌边上,舌质部分比较的话,就要怀疑孩子是脾阳不足

调理脾阳虚的中医食疗

滋脾阳的八珍糕(适合≥6岁孩子

配方

太子参、术、炒扁豆、芡实各 3克,茯苓、怀山、莲子、薏苡仁各9克。

做法

1.把这些材料按照比例多买几份,研磨为细粉,搅匀后加入大米粉、糯米粉适量,蒸糕即可。但是蒸糕的方法比较麻烦,所以我推荐下面的方法

2.如果觉得太复杂,将原配料一份加,小火煮 40分钟以上,煮开锅,然后稍微放入一点。一天两次,每次一小杯。这个分量适合六岁以上的孩子,按这个比例一周即可。

医生叮嘱:

具体服用的时候,可以找附近的中医帮忙参考一下。因为这道方子只是一个补脾的思路,而中医补脾的方法还有很多,当地的中医可以据此加减分量,开出最适合孩子的方子来。再有就是千万不要长期给孩子八珍糕,这只是在孩子脾阳不足的时候的。

制作八珍糕的原材料里,有几味是补脾阳的,像人参、术、茯苓,但中医讲究的是从阴中生阳,所以方子里面还配了补脾阴的物,比如山、莲子、薏苡仁、扁豆、芡实,以平衡阴阳。如果孩子的大便,则要去掉扁豆,可以加上同样份量的杏仁即可。

八珍糕里用了茯苓和薏苡仁,是为了把湿气祛掉,也是调脾的重要环节,因为湿气是脾最讨厌的,脾属土,土最厌恶湿气

什么东西能祛湿呢?

中医用的是茯苓,它是一种菌类,店里卖的是切好的色小方块,一点味道都没有,放进嘴里可以直接嚼。茯苓的皮祛湿效果最强,把皮去掉后,将里面色的成分切成一块一块的,晒干了,就是茯苓。有人曾统计过,把所有能见到的中医方子全都输到电脑里去,然后看哪一味出现的次数最多,结果排第一的是茯苓。这说明从古到今,中医都意识到茯苓的重要。用茯苓以后,湿气祛掉,好多问题解决了。最主要的一点,茯苓的质是平的,没有寒的趋势。另外一个带点凉的是薏苡仁,但祛湿效果一般,所以用茯苓的时候会比较多。

​脾阴虚和脾阳虚的区别

说到脾阴虚和脾阳虚,有的家长还是不能完全理解。这里,廖佐芹教授再讲一下它们的区别。其实,脾阴虚和脾阳虚完全是相反的。正好是一个标上的两个极端,脾阴虚是阴虚有,脾阳虚是阳虚怕冷。阴虚的孩子感冒容易,阳虚的孩子怕冷,容易受寒,然后打喷嚏、流清鼻涕。这两种情况孩子调整方法也是不一样的。

脾阳虚孩子:特效穴位按摩

脾阳虚的孩子按摩阳经的穴位,比如说大椎穴、风池穴等,提升阳气。(注:脾阴不足孩子按摩三阴交等会有效,但是效果没有调理脾阳虚的那几个穴位那么有效。)廖佐芹教授说,按摩法就是用摩擦,就是用掌迅速在这个穴位上,沿着经络来回按摩,有的家长就说用干毛巾擦就很有效。其实大椎穴不管怎么按都会提升阳气,因为它在阳经上。时间上,一般几分钟就行了。要注意不是每天都做,孩子受寒以后才做,平时不要没事也去激发孩子的阳气。脾阴虚的孩子平时补脾胃就可以,还要做一点揉腹,对脾胃很有帮助

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