蜂蜜应该加什么，多数人都没搞懂，难怪你喝得没效果-儿童城

蜂蜜应该加什么，多数人都没搞懂，难怪你喝得没效果

时间：2018-06-10 14:36:11 来源：我最爱的普通生活作者：蜂蜜点击：

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蜂蜜是大自然的奇迹之一。它是许多食物中的一种美味成分，具有抗菌特性，可作为保湿剂（保持湿润），舒缓咳嗽或喉咙痛，让您的茶更好地提高约1000倍 - 这只是真正的抓表面。无论您是使用甜味剂还是尝试咳嗽，它都非常有用。这里有5种口味（以及一种通用的方法）来灌输你的蜂蜜，使它更美妙。

为蜂蜜输液的配方：使用1杯蜂蜜（生的和有机的最好），调味到你的口味，平底锅，过滤器。玻璃瓶与紧密合适的盖子。

1.柠檬蜂蜜：

当然，这是第一名。柠檬+蜂蜜=很棒。当你感冒时，将柠檬和蜂蜜放在一起（以茶或其他方式）是让你感觉更好的一种方法。

你会需要…

-1杯蜂蜜-1汤匙磨碎的柠檬皮- 柠檬，果汁和新鲜切片柠檬皮（可选）

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将1杯蜂蜜倒入锅中，加入1汤匙新鲜磨碎的柠檬皮。如果你喜欢，可以在2片中加入调味品。一起加热约10分钟，确保热量相对较低。烧过的蜂蜜并不像其他东西烧得那么糟糕，但你仍然想避免它。华氏115度左右可以很好地释放出口味，但这取决于你的炉灶。加热混合物后，静置1-2小时或1-2周。如果你愿意的话，注入紧张后，放入一个紧密贴合的玻璃瓶中。知道它越久它会品尝。

使用方便：如果咳嗽或感冒严重，可将健康的柠檬蜂蜜放入杯底。将新鲜开水倒入顶部，倒入一袋茶，并给它一个很好的搅拌。柠檬可以放松痰，而蜂蜜能舒缓刺激。您也可以慢慢加热注入柠檬的蜂蜜，同时加入一个鲜榨柠檬汁。当它仍然热和液体时，慢慢地啜饮。

2.肉桂蜜：

在展会会上，我最喜欢的东西之一一直在园艺大楼里。这是对蜜蜂和蜂蜜，在那里你可以购买任何口味的蜂蜜棒，你可以想像展览（严重）。我最喜欢的，有情有独钟肉桂，总是...肉桂。这种美味的香料不仅在口感上，而且在功能上与蜂蜜相得益彰，充满各种健康益处

你会需要…

-1杯蜂蜜-4-6枝肉桂- 一小块肉桂粉（可选）

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我为肉桂疯狂，所以我倾向于增加它，但如果你不确定，尝试从4根棍子开始。将1杯蜂蜜倒入平底锅，然后滴入肉桂棒。用勺子将它们推下来淹没它们。低热10分钟后让混合物升温，然后静置2小时或1-2周。如果你喜欢并存储在玻璃罐中，应变。

如果使用好：在茶中，就像柠檬蜂蜜一样，或者直接从勺子上吃掉。它也很好地散布在一片普通的吐司面前。肉桂充满了抗氧化剂，具有抗真菌特性，并有助于分解堵塞/清除鼻窦。即使只有半茶匙一天已被证明可以降低胆固醇水平。

3.蜂蜜：

美味，但更重要的是，对你的健康有益。从感冒到胃痛，姜蜂蜜有各种方式来享受其独特的组成。

你会需要…

-1杯蜂蜜-1汤匙切碎的姜根- 少许磨碎的生姜（可选）

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将1杯蜂蜜倒入平底锅中，加入1汤匙切碎的姜根。如果你喜欢，也可以加一小块碎姜，但它确实有很强的味道。在低温下让混合物静置10分钟。完成后，让它在密闭盖子的玻璃瓶中注入2小时或2周。如果你愿意，结束时应变。

最好用：当你感觉不舒服时，尤其是肚子不舒服的时候喝茶，因为姜和蜂蜜都能够舒缓你的胃，消除“虫子”。摆脱疼痛和寒战。如果你处于紧绷状态，并且有轻微的磨损，将其冷却，然后用纱布覆盖可以帮助它愈合，并且姜抗炎。

4.丁香蜜：

不要与三叶草蜂蜜混淆，丁香蜂蜜是通过用蜂蜜注入整个丁香制成的，而三叶草蜂蜜是由三叶草花蜜制成的。丁香对于麻木疼痛（咽喉痛，牙痛等）很有效，而且蜂蜜能够摄取它的快乐，健康和中等程度。

你会需要…

-1杯蜂蜜-5-10整瓣

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将1杯蜂蜜倒入平底锅中，然后加入5-10只整粒丁香。在低温下加热10分钟，然后让其浸泡2小时或2周，然后将其放入具有紧密贴合盖子的罐子中。如果你愿意，结束时应变。

最佳使用方法：在喝茶时喉咙痛或牙痛，或用牙齿直接擦在口香糖上。丁香中的丁子香酚是一种强效的麻醉剂，在现代止痛药被创造之前被牙医使用，并且如此有效，它仍然以提取的形式用于现代牙科。如果你的口腔有一点割伤或疼痛，蜂蜜可以帮助它更快愈合，并在丁香护理不适时保持不良细菌。

5.苹果醋蜂蜜：

如果你担心味道，这可能不是蜂蜜放在一个三明治，并给孩子们。苹果醋是一种物质，似乎有助于几乎所有的疾病都在这里 - 把这种奇妙的液体添加到蜂蜜中的超级英雄中，并且你有一个美味的传播，充满了健康的益处。

你会需要…

-1杯蜂蜜-2-3汤匙苹果醋

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加一杯蜂蜜到平底锅里，然后倒入2-3汤匙苹果醋。让它在低温下加热10分钟，在大约一半的时候搅拌好。放在一个罐子里，让它只要你喜欢，它的味道和好处都很快就会出现，它不需要像肉桂棒或丁香那样长时间坐着。

最佳：如果你制作Braggs苹果醋健康饮品，你可以尝试添加这个来增加额外的效果。虽然这是受到意见，但我认为它在早上喝茶或一杯柠檬水的味道很好。苹果醋可以帮助中和和纠正我们身体中多余的酸度（违反直觉，但往往是正确的），并且帮助从胃部不适到缓解喉咙痛到治疗糖尿病的许多问题。

当涉及到亲爱的时候，维尼熊正在做点什么 -可能他为什么今天还在身边！它有很多方法可以帮助你保持健康，保持健康和愈合，同时品尝绝对美味。它也开放了许多其他口味和有益成分，所以创造性，并分享你的想法。

存储

如果保存在具有紧密贴合盖子的玻璃瓶中，保质期为6个月。有些人说它可以持续数年，但我从未尝试过。即使存在植物物质，它也可能需要很长时间（微生物在其上/内部存活很困难），而不需要冷藏。只需存放在阴凉的地方，远离阳光直射。更紧张的是看起来/味道，当坐在几个小时之后蜂蜜温度稍微升高时，它变得更容易。如果你想让它浸泡时间超过几个小时，把它倒入你的罐子里，这样它就不会在很长时间内处于开放状态。当它被充分注入时，只需将瓶子放在温水中，如果需要，就可以在紧张之前重新加热。