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养生自测题，看看你能答对几道题？

时间：2018-06-09 19:56:20 来源：于炎冰主任作者：几道点击：

高考今天就结束了,广大学子完成了答题，那今天我也给大家出几道养生题，看大家关于养生常识知多少，能答对几道？话不多说，开始答题模式：

1. 说到养身体，人体的不同器官、部位都有自己的养法。下面哪个部位需要富养？

A 脚 B 脸 C 手

2. 有需要富养的，自然也就有需要穷养的。下面哪个部位需要穷养？

A 脚 B 脸 C 手

3. 高跟鞋穿久了，会有得什么病的风险？

A 脚癣 B 高弓足 C 足弓塌陷

4. 周末在家，少不了吃吃吃。如果肉蛋奶吃多了，容易胆固醇摄入超标。下面哪个说法有助于控制胆固醇摄入？

A 蛋类每天吃1个

B 动物内脏每周吃3-5次

C 每天食用脂肪不要超过50克

5. 到了夏季大家经常喝冷饮、吃雪糕。这样容易产生下面哪种湿气？

A 热湿 B 寒湿 C 寒热并重

6. 祛湿之前要分清自己是哪种湿气，如果实在分不清。应该怎么做呢？

A 找专业医生辩证论证

B 选择比较平和的祛湿药材

C 家里有的祛湿药材，都能拿来煲汤

7. 夏季家里有蚊虫的话，可以用下面哪个东西熏熏？

A 干桑叶 B 苎麻根 C 艾条

8.很多人喜欢睡前按摩来帮自己安神、助眠。请问下面哪种人不能自行艾灸？（多选）

A 糖尿病人 B 孕妇 C 阳虚患者

9.平时我们没少看关于低头看手机危害的文章，那么下面这道题，你能答对吗？

低头看手机，颈部承重相当于？ (单选)

A 一袋20多斤重的大米 B 一本中学语文书 C 一瓶500ml矿泉水

10.鱼皮的口感脆爽，很多人都爱吃，它含有丰富的蛋白质和微量元素，那么从养生角度讲

吃鱼皮能美容吗？ (单选)

A 能，蛋白质中含胶原蛋白 B 不能，鱼皮的营养有限 C 不知道，只管吃

11.接着说鱼，很多人说吃鱼眼睛对眼睛好，吃鱼头会聪明，吃了那么多鱼头，也该给它一个名分了。

吃鱼头真的能补脑吗？ (单选)

A 能 B 不能，鱼聪明不等于吃了它也聪明 C 不知道，别打扰我吃

12.中医认为，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，益精明目，和血润燥，那你知道哪些人不适合吃枸杞吗？

哪些人不适合吃枸杞？ (多选)

A 脾胃虚寒的 B 腹泻不能吃 C 老人不能吃

这几道题看似简单，却很容易混淆，答案在评论中，排好队，都说说你做对了几道吧~~~

舌尖上的禅意——五台山素斋美食

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