中医绝学:消化不良、心烦失眠,都能用它来改善

时间:2018-06-08 14:25:49 来源:壹号专家健康说作者:豆豉点击:

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说起豆豉,很多人都比较熟悉,很多商店也会卖豆豉酱。豆豉其实是由豆子发酵而来,经过发酵之后的豆子,味就会更加醇和了。豆豉中富含丰富的质、氨基酸,对人体的健康,很有帮助。今天我就给大家讲一讲豆豉的作用

豆豉的第一个作用就是和胃

中医认为豆豉有和胃的作用,如果食积轻证,单独用淡豆豉就可以,如果食积严重,用淡豆豉组成的小方子就可以,淡豆豉和陈皮各10克,萝卜15克,以上三味可以一起煮喝,一天三次,有助于脾胃消化吸收

豆豉的第二个作用就是解表

常用的物是:淡豆豉10g、葱5g、香根10g、生姜10g。这里面淡豆豉可以发汗解表,葱能够发汗散寒,香根能散寒,姜能驱寒解表,四味合用,能够发散风寒。在风寒感冒,出现怕冷无汗的情况下可以使用

如果不是风寒感冒,是风感冒,用淡豆豉10克,萝卜和茅根各15克,上三味喝即可。风感冒症状是:咳嗽嗓子,身上汗出。

豆豉的第三个功效就是治疗虚烦

因为豆豉能清。虚烦是因为虚产生的,症状有烦躁、失眠、心烦、呕吐,如果不加以控制,继续发展,甚至会出现少气、、腹胀、症状

针对这种虚烦的症状推荐《伤寒论》当中著名的方子,栀子豉豆。方中栀子和豆豉各10g,豆豉能够透于外,栀子能够导下行。比较适合工作压力大或者更年期或者有烦心事的人群

刚刚提到的栀子,也是很好的一味相关研究表明,栀子有轻微的抗炎作用,可以增强免疫力。这里也推荐一款比较好的,叫做人参栀子,组成是:人参10g、栀子10g、桂8g、桔10g。

如果天气不好,也可以服用人参栀子,这个能够提高机体免疫能力,可以清还能养。如果人长期加班并且心烦体虚,还有火爆脾气之人,亦可以服用

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