时间:2018-06-06 22:16:29 来源:美食杰官方作者:洋葱点击:
平时上班忙,早上没有那么多时间给孩子做早餐吃,儿子都有意见了,前几天直说天天吃外边的早餐都腻了。可是要在20分钟内做出“颜值口感双高的早餐”,哪有那么容易,更别提期间还要梳妆打扮。前几天开西餐店的闺蜜来家里拜访,小编给她说起了这事后,她给小编推荐了一道懒人版的披萨做法,香甜可口,颜值很高,关键是其做法非常简单方便。闺蜜走后,小编试着做了几天,还真的能在20分钟内做出,只要每天早起半个小时,超高颜值披萨在家吃,小编每次做6岁的儿子都要连吃好几块,超好吃。下面小编就将这披萨的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!彩虹吐司披萨
By 孟琬晴
配料:
吐司 1片、火腿 20克、甜椒 20克、玉米 20克、青豌豆 20克、洋葱 20克、番茄酱 适量、马苏里拉奶酪 适量
烹饪步骤:
2.挤上番茄酱。
3.抹平番茄酱。
5.撒上马苏里拉芝士。
6.烤箱预热(灯管由黑变红,再变黑,即预热完成) 放入烤箱烘焙,180度,12分钟。
7.烤好后,摆盘。
8.噔噔噔噔,高颜值、美味、营养,还简单的彩虹吐司披萨就好啦。
烹饪小贴士:
1、洋葱是唯一的含有前列腺素A的食材,是纯天然的血液稀释剂,常吃洋葱能够起到扩张血管并降低血液粘度的功效,还能够起到降低血压和预防血栓形成的功效;
2、洋葱含有丰富的硒元素,硒是一种强的抗氧化剂,进入人体后能够刺激人体的免疫反应,进而抑制癌细胞的分裂和生长,降低致癌物质的毒素,常吃洋葱能够有助于防癌;
3、洋葱含有挥发性物质,进入人体后能够刺激胃酸的分泌并能够刺激肠胃的蠕动,常吃洋葱能够起到增进食欲的功效;
各位宝宝们还知道哪些披萨的做法呢?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
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