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简易食谱南瓜火腿沙律

时间：2018-06-06 00:56:20 来源：悦滋味V作者：南瓜点击：

天气开始热了，做个南瓜沙律当午餐，健康又饱肚。南瓜皮其实很有营养。

食材（2人份）：

南瓜 200g

小青瓜 1只

火腿扒 100g

杏仁 随意

黑胡椒碎 少许

蛋黄酱 3汤匙

做法：

1. 南瓜洗净，切成小块（约2cm厚）

2. 隔水蒸8-12分钟至软腍，放凉

3. 小青瓜切片

4. 火腿扒切粒

5. 杏仁用焗炉170度焗8分钟，放凉

6. 把所有材料加调味拌匀，即成

夜宵界的扛把子——秘制十三香小龙虾

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