夏天吃姜用这个方法,吃出8大功效,比吃人参都要强

时间:2018-06-04 21:06:24 来源:吃不胖的美少女作者:生姜点击:

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萝卜夏姜,不用医生方,到以夏天,又到了姜的季节,中医籍 《食物疗法》生姜 “一片生姜胜丹方,一杯姜健康”。生姜自古以来就是民间常用的良夏天姜用这个方法出8大功效,比人参都要强。

生姜的8大功效

感冒:将双浸于中,以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在中加点,并不断添加,浸泡至面发红为止。此法对风寒感冒咳嗽治疗效果显著。

扩张管:生姜可以清洁液、扩张管、改善液循环,能提高免疫力,降低胆固醇,增强消化吸收还有扩张管的功效,有效减少心疾病尿病的发病风险。二者强强结合,可以说是给管上了双重保险

:在里加少许,用毛巾拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌由张变弛、舒筋活,可大大缓解

排毒养颜生姜中的可以增强肠胃道的杀菌能力,使肝和肾的功能得以增强,促使身体内毒素的排出,从而达到保养肌肤效果

:将浸于中,浸泡时加点,浸泡15分钟左右。抹干,味便可消除

缓解冰凉:生姜,是补阳气的最好食材。一般人上2个月,就会大大提高人的阳气,身体就开始暖起来,就不再冰冷了。

口腔溃疡:用漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛,还可治痰多咳嗽

有助长寿:姜中含有姜素,有健胃作用,能促进胆汁分泌,有助于消化。先圣孔子有句话“不撤姜食”,孔子活了73岁,在那个年代绝对是长寿的了,这与他“不撤姜食”的饮食习惯分不开。

食用方法

姜要生姜生姜又名还魂,具有养胃、减肥、防脱发防治病,提升人体阳气的功效生姜有8大效,可以说夏天生姜人参都要强。

把切好的姜放到瓶子里,隨后把(米和陈都可以)倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有,以免生姜变质一定要沒过姜片,不能让姜片露出来;放入冰箱冷藏室,一周以后即可食用

方法:每天3片。在上午7-9点,因为上午7-9点胃经当令,此时姜更有助于升发胃气,促进消化。一般情况下不建议中午或晚上,尤其是晚上。因此方为长期食用,量不宜大。

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