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照烧鸡腿紫米堡

时间：2018-04-29 09:04:31 来源：黑猫警长kitchen作者：鸡腿点击：

做早餐，我是认真的

吃早餐，我也是认真的哟！

家有学生党、上班族的注意啦，用早餐机做早餐，简单几步，就能做好一个高颜值且营养搭配全面的米饭汉堡，有木有馋到你们呢？一起来围观吧！

【照烧鸡腿紫米堡】

材料：鸡腿一个，紫米50克，大米50克，鸡蛋两个，芝士片两片，番茄一个，日式照烧汁、生菜、番茄酱适量。

做法：1.先说说鸡腿的做法，准备鸡大腿，用小刀把骨头剔下来，准备照烧汁。

2.晚上提前准备，把剔下来的鸡腿肉放入保鲜袋内，倒入适量照烧汁，绑紧袋口，放入冰箱冷藏入味，很方便哟还不用洗碗，哈哈！

3.早餐机插上电源，加热至绿灯亮，说明预热完成。

4.在底板上刷上几滴油，然后把腌制过的鸡腿肉放在底板上，然后合上顶盖，加热2分钟。

5.掀开看一看，把鸡腿翻个面，再合上顶盖，把另一面也加热至微微金黄哟。时间同样是2分钟，然后就可以把鸡腿先盛出来了。

6.提前预约煮好的紫米饭，晚上称量好，并且选择电饭锅煮饭预约功能，早上起来就有现成的米饭啦，取适量米饭揉成圆团备用。

7.同样在底板上刷上一些油，这个时候早餐机一直在加热工作的状态中哦，把揉成团的紫米饭平铺在底板。

8.盖上中间的锅圈，并把旋转烹饪板旋转至中间，刚好盖住底板的位置，磕入一个鸡蛋，盖上顶盖，加热2分钟。

9.两分钟过后掀开顶盖，把旋转烹饪板顺时针旋转，煎好的荷包蛋就落在了下层的紫米饭上啦，嘿嘿，是不是会变魔术呢？

10.最后把旋转烹饪板再拨回原位，同样铺上另一个紫米饭团，铺紧压实后，盖上早餐机顶盖，加热1-2分钟。

11.最后，把底板上的紫米堡和鸡蛋用铲子取出。

12.在上面铺上一层生菜，挤上一些番茄酱。

最后把煎好取出的鸡腿肉按照个人喜欢的顺序一层层的落在紫米汉堡上，可以放上番茄片、芝士片等等。最上层的紫米堡最后从早餐机内取出，盖在最上层，这个照烧鸡腿紫米堡就做好啦！

照烧鸡腿紫米堡配上一杯牛奶，加些水果，完美的早餐就这么简单，也用不了20分钟就能做好啦！

这肉汁有没有馋到？

小贴士：

米饭提前预约，鸡腿提前腌制好，早上起来就不用担心无从下手啦。

米饭的份量能做两个紫米汉堡哟。

紫米铺在锅圈内要用饭勺压紧实一些，这样容易成型。

早餐机锅圈密封性太棒啦，不用担心肉汁会流出外面。

中间的锅圈和烹饪板还可以单独取出清洗干净，不用担心不好清洗哟。

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