夏天来点素炒苦瓜,超级爽!

时间:2018-06-01 21:36:14 来源:西瓜味儿的小可爱作者:苦瓜点击:

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食材苦瓜一根、洋葱一个、胡萝卜适量,蒜适量

步骤

1所需食材备用。

2苦瓜改刀成片。

3入锅汆烫捞出过凉。

4控备用。

5配改刀装盘。

6锅中入爆香蒜,洋葱。

7倒入苦瓜翻炒均匀。

8出锅加调味即可。

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