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常吃茄子对身体有益，4大好处不得不知！女人更要多吃！

时间：2018-05-31 23:16:04 来源：凤凰网作者：茄子点击：

原标题：常吃茄子对身体有益，4大好处不得不知！女人更要多吃！

茄子的营养价值是非常高的，女人吃茄子具有抗衰老、治疗冻疮、消肿止痛、防治胃癌、降血压、保护心血管、抗坏血酸等好处，所以常吃茄子对身体是有益的，现在跟51养生网小编一起来看下吧！

1、降血压

茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。

2、保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

3、清热解毒

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

4、抗衰老

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

5、防治胃癌

茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。

人到中年，戒掉4个坏习惯，你的身体会更健康！能戒掉一个是一个！

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