外国人都爱吃的一种水果,美容养颜,清理肠胃,你之前有吃过吗?

时间:2018-05-31 14:00:21 来源:时尚达人英英作者:菠萝蜜点击:

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菠萝蜜是我们生活中经常能见到的食物,它有着很高的营养价值,对人有很多好处,深受人们喜,那么你们知道它的好处吗?

1、保健

菠萝蜜中含有丰富的质、类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健效果

2、美容养颜

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润发的光亮,同时也可以可以消除身体紧张感和增强肌体的免疫力

3、促进消化

菠萝蜜的果部分含有脂肪、分、质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解质的作用帮助肠胃消化

你们喜欢菠萝蜜吗?你还知道有什么果对女生皮肤好的呢?欢迎在下面留言。

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