土豆虾丸浓汤 | 香气扑鼻喝一大碗

时间:2018-05-29 08:37:21 来源:爱吃饭学堂作者:浓汤点击:

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土豆丸浓

有一丝洋气的味道。

食材

面粉15克、口蘑30克、土豆30克、仁70克、玉米淀粉10克、玉米粒20克、植物5克

标签

腹泻调理感冒发烧、不主食、米糊、10m+

难度

★★

1、准备食材

2、土豆去皮切小块,口蘑切小块。

3、锅内倒,放口蘑和土豆翻炒片刻,再加面粉不断翻炒。

4、倒,煮开后加玉米粒,盖锅盖小火焖煮30分钟。

5、煮好的浓料理机搅拌成泥。

6、海去壳去线,剁成糜。

7、加10克玉米淀粉、5克,用筷子搅拌上筋。

8、锅内倒,开火煮至冒泡时,调成小火,将团成丸子状放入中,再用中火煮到丸子漂浮在面上,关火将丸盛出。

小贴士

1、步骤4如果汁太浓稠,可适量

2、煮期间最好多搅拌几次,防止糊锅。

宝宝腹泻时钾流失较多,薯类是很好的补钾食物。加入了面粉和土豆的浓,滋味和营养兼顾。

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作者授权:哈喽小发发专家审核:苏蒂小骑

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