为高考学子,提供4道“加分餐”,家长们给孩子吃对了吗?

时间:2018-05-26 23:35:34 来源:胡大厨美食作者:高考点击:

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高考马上就要来临了,很多家长每天为孩子操碎了心,你一定可以猜到,下面这些图片来自哪一个中学,他们的家长也和你们一样,每天孩子回家都想给他们一点好的,恨不得把世界的最好的的都给他们,很多家长,甚至是大,每天都给孩子的很腻,为他们做高考的大补。其实小编想说的是这些都是法都是错误的。为什么呢?

因为高考是孩子人生大事,他们也很紧张,每天都心神不是很安宁,有时候晚上都睡好,再加上夏天天气本来就孩子本根没有什么胃口法。就算最好的大他们也不想。那么家长需要做写什么呢?

其实家长真的没有必要这样做,现在的孩子根本就不缺什么营养。没有给他们大补,反而对孩子身体不好。在这里。小编给大家说几道给高考孩子加分的美食,这几道养生美食,可以让孩子睡的安身养身,有一个好的睡眠,大家都知道的高考这几天休息好才是重要的,还有几道开胃,既好营养。赶学着去做吧!

1.(冰百合)

这道科比牛奶好多了,它可以清心安神,润止咳。适用于病后神志不宁,虚烦不寐,惊悸,这道是小编挑了好久才找到的,很适合高考的学生,既可以让他们安神,又可以有一个好的睡眠,高考必备!值得收藏!

百合150克,青梅30克,冰150克,100克,桂少许。百合洗净,蒸透,锅中加清400毫升,放入冰、桂,加,待化汁浓时,加百合。青梅(切开) 并待其漂起

每天是很好的,但是建议家长们,给孩子,在煮的时候,加点它,这做出来的可以至于孩子食欲不振,益气,养肝肾。适用于气亏虚,肝肾不足,倦怠乏力食欲不振,少眠多健忘晕等。让孩子更有精神去加入到复习的大军中,一定要这样做,值得收藏!

2.(1)杞枣鸡子

枸杞子25克,大枣6~8枚,2个。、大枣洗净,与枸杞子加同煮,待内定形后,取出,剥去壳,再放回锅煮至熟。食

(2)「杞子]

枸杞子30克,2个。同煮,熟后取出去壳再煮。饮。连服3~5天。

2.桂圆童子鸡

高考可以鸡,但是不要大和桂圆一起搭配才是最棒的,补气,安心神。适用于贫失眠,心悸,健忘,神经衰弱,在高考的压力孩子需要这个,去安心养神,才能静心的去学习。你们一定要注意哦!值得收藏!

做法简单:一定要按下面的去做,效果最佳:

净童子鸡1只(约1000克),干桂圆100克,料酒100克,葱、姜各100克,精5克。

净鸡剁去爪,把别在翅下面,使其成团形,入沸中氽一下,洗净污。

桂圆洗净,与鸡同放盆内,加料酒、葱、姜、和清500克,加盖,上笼蒸1小时,拣出葱、姜。

3.香菇烧

那给孩子炒点什么呢?小编已经给大家找到了,香菇和一起做,可以益胃助食,并降脂,这样就算在很紧张学习孩子最起码可以进去,有一个好胃口,也是很重要的,你说是吗?赶收藏吧!

小香菇15克,25克,鸡200毫升,调料适量

洗净,掰成小块,用焯透;小香菇洗净;

后放入葱、姜、煸出香味,入、鸡、味精,烧开后去葱、姜,再将、香菇分别码入锅内,用微火稍烤入味后,淋入淀粉、鸡、翻勺。

4.萝卜酸梅

再来一个酸梅吧!算算甜甜,心情好,当然这是我精挑细选的,很简单,赶收藏吧!

新鲜萝卜250克,酸梅2枚。萝卜洗净切薄片,与酸梅加3碗煎至1.5碗,食调味,去渣饮用。

最近小编可能会推出一系类的养生美食都是关于高考解压的,有高考孩子的要记得关注胡大厨美食

我觉得家长真的没有必要大,也不要给孩子加压,他们压力,已经够大了。每天都睡不着不下,你们知道吗?

你猜到是哪个中学了吗

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