时间:2018-05-26 17:00:44 来源:烧烤世家作者:香蕉点击:
香蕉的营养丰富,含有胡萝卜素、维生素C、维生素E及丰富的微量元素,小孩长辈都能安心地食用 。且卡路里低,食物纤维含量丰富,非常适合减肥人群。收集了几款香蕉的烧烤方法,操作简单,换着花样哄自己哦!
2:切厚度均匀的薄片。(像一元硬币的厚度,太厚烤的时间会很长。)
3:轻轻的摆盘到铺好油布的烤盘里。烤箱提前预热,上下100度,烤40分钟。
4:时间到后,烤盘从烤箱里拿出来。把香蕉片移到烤网上。放入烤箱中层。
5:烤箱上80度,下90度,继续再烤半个小时。 供应烤好后,焦焦的口感,放密封袋保存。
二、烤酥皮香蕉
香蕉、巧克力和雪糕是好拍档。制作方便,不到半小时,就有得吃,简单美味
1:先把烤炉预热至180度C. 把急冻酥皮解冻至室温。
2:用半块酥皮把香蕉包卷着。然后用一只叉在酥皮的两端轻压埋口。酥皮上刺几个孔,并扫上蛋汁,放入烤炉约15至20分钟。酥皮表面变金黄色即成。淋上巧克力酱,并伴以雪糕享用。
三、蜜烤香蕉
4:将香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜。放入预热好的烤炉,160度烤约10分钟即可。
1:将香蕉去皮后,放在烤盘上。两面抹上一点奶油或橄榄油。抹奶油会比较香。
2:预热好烤箱,200℃烤20-25分钟后,翻面再烤10分。直到两面烤出焦色即可。 (焦色不是看上面,会焦的是底部接触烤盘的部分会焦)
3:取出烤箱,在香蕉上浅画一刀(不要割断香蕉),放起司于割开的香蕉缝里。余热会把起士融化。
4:趁热上桌。
1:香蕉切块。
4:再裹一层蛋液。
5:最后裹上即食燕麦片。
6:把裹好的香蕉整齐放在烤盘上,入烤箱上下火200°烤15分钟。
7:中间拿出来翻一下。
8:十五分钟后取出来。
2、烤至巧克力半融化状态即可
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