时间:2018-05-17 13:30:33 来源:壹号专家健康说作者:感冒点击:
感冒是非常难受的事情,一些体质虚弱的人还会经常感冒,那中医对这种经常感冒有没有什么办法呢?
中医认为,体虚之人,卫外不固,感受外邪,就容易起病。《黄帝内经•素问•上古天真论》:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。说的就是要尽量避免感受邪气,体内的正气要足,然后心情清静安闲,就不容易患各种疾病。
有的朋友真的是从小就容易感冒,这种可能是先天正气不太足,后天又不太注意固护。中医有一个常用的方子,玉屏风散,可以用于平时未感冒时期的调养固护,有效减少感冒次数。
玉屏风散是一个小方子,只有3味药,黄芪(蜜炙)、防风、白术。黄芪在这里可以益卫固表、补气健脾;白术健脾益气;防风祛风解表,走表御风。黄芪白术主为扶正,防风主为驱邪。
黄芪10g、白术10g、防风5g,加水约1500ml,浸泡15分钟后煮开,煮沸之后25分钟关火。一天一剂,分2-3次服用。也可以直接吞服粉末,也是一天一剂,分2-3次服用。
需要注意的是,上述这个小方子适用于经常感冒的患者是属于体虚的。一般会有畏风怕冷,稍微活动就出汗较多,或患有过敏性鼻炎(如遇冷风即喷嚏不断),消瘦等症状。如果恰逢流感泛滥,短期一直感冒,这种是要区分开的。
如果是上诉体虚之人在感冒中,因为用多了西药,很多强效感冒药对他们都不管用了,这里介绍中医里面一个很好的治疗体虚感冒的方,桂枝汤。
桂枝汤,首先适用于的感冒症状一般是是微微怕冷怕风、少量出汗,不太发热就算发热温度也不高,伴有鼻塞流涕咳嗽,头痛,欲呕舌苔白,这种人一般皮肤也比较白,偏瘦弱。
桂枝9g、芍药9g、甘草6g、生姜9g(切片)、大枣10枚,五味中药,加水1000ml,煮至600ml。去掉药渣,先喝200ml。喝完第一次药后喝点热米粥,辅助发汗。温覆微汗,就是用被窝捂汗,到整个身体微微有汗就行。
如果这个时候已经感觉到好一些了,就不用再喝了。如果没好没出汗,就继续服用200ml。如果还不出汗,可以半天内600ml全喝了。如果病情严重的,可以白天晚上连服,一天喝2-3剂都是可以的。不过要慢慢循序渐进,不能发汗过度,发汗如果超过了全身微微有汗则感冒不能好。
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