时间:2018-04-25 23:43:25 来源:嘉农在线作者:野菜点击:
大家都知道土鸡是不吃饲料的,在饲养土鸡的过程中,土鸡能够吃野菜这些天然的食物。也是因为如此才能够使土鸡非常的绿色健康,肉质也非常的鲜美。不过你可能不知道的是,在土鸡吃的一种野菜当中,人吃了居然能够长寿。而且这种野菜随处可见,可以说是不论东西南北,这种野菜,在山林荒野,田间地头,都能见到。那么这种野菜到底是什么呢?
这种能“长寿”菜叫做苋菜。在我们国家自古就被当做野菜使用,无论素炒、凉拌、炖肉、做汤都非常的美味。但是除了味道好之外,到底是为什么能够被人们成为“长寿菜”呢?
是因为苋菜本身含有非常多的营养元素。比如它含有非常的铁、钙以及维生素K。在日常生活里可以当做缺铁,缺血的时候补充的食物,还有植物本身含有的纤维素,对有便秘的人也是食用的佳品。对我们的身体还是非常有好处的。这么一说下来,能够被成为长寿菜真的不是浪得虚名。
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