如何轻松对抗现代污染------需要这6种排毒美食 (组图)

时间:2018-04-18 22:35:08 来源:诸葛柠檬作者:消化道点击:

导读:如何轻松对抗现代污染------需要这6种排毒美食 (组图)2018-04-18 22:17 来源:诸葛柠檬海带抗辐射:海带的提取物可减轻同
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海带抗辐射

海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用

小米抗噪声:

在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素食物,如小米燕麦玉米等。

豆腐抗粉尘:

、鸡鸭中的,经胃酸消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外。

牛奶驱铅:

每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的成分能与体内的铅结合成可溶化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄。

木耳抗镉:

中毒会造成人体肾损害,或引起骨骼疾病木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。

大蒜抗亚硝胺:

长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

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