注意啦!这种鱼要少吃!

时间:2018-04-18 22:35:09 来源:四川吃喝玩乐作者:鱼肉点击:

导读:注意啦!这种鱼要少吃!2018-04-18 22:15 来源:四川吃喝玩乐鱼肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,可以滋阴、降低胆固醇、开胃、补身体等
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含有丰富的质、氨基酸,

可以滋阴、降低胆固醇、开胃、补身体等。

尤其是对于青少年来说,

更是滋补佳品。

但是,

这里说的不是针对所有的哦~

某些不能多

腌咸

腌制食品脂含量高,多食不利于人体健康

腌咸,也已经被国家癌症研究机构列为致癌食物

经过高温高压处理,其中的维生素会受到破坏,所剩无几。但是质、碳化合物、矿物质等其它营养元素基本不会受影响

需要注意的是,制作原料我们并不能直接了解。如果用来做罐的是受污染、受激素类,就会对我们的健康造成影响

污染

化工厂排放的工业废料中含有大量重金属,农业生产使用的杀虫剂同样会污染源。

所以,化工厂附近域中的以及稻田,都可能存在污染,不建议食用

营养价值:深海>淡

其实各有千

营养丰富,但不同类的营养含量又存在一定差异。

微量元素含量高,当中的维生素A、D的含量也比较高。

但一些淡却具有特殊的营养保健价值。

鳝富含维生素B2,鲤有利消肿及通乳的效果

由于人类活动以及工业的影响,淡资源受到的污染要高于海洋

所以,从安全上看:海>淡化养殖海>淡

保证安全的前提下,不用一昧的追求深海营养适合食用者且新鲜的,才是最好的选择

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