时间:2018-03-31 08:04:27 来源:中药养生作者:当归点击:
妹子们你造吗?当归就是为你们所存在的!!许多传统的中药方剂中都有使用它~~痛经、量少、推迟。。姨妈问题通通可以用它解决啦~!!
功效:这是两人份量,一人食用材料要减半。很适合气血亏损型痛经,症状为经期腹中冷痛或妇女产后虚赛腹痛,心慌气短,月经量少,精神疲乏,舌淡苔白,脉细弱
喝法:每日一次,行经前服5-7天
2)将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片。
3)羊肉分别放入炖盅内。
4)加入生姜和当归片。
6)然后加上盖子,坐电炖盅内。
7)炖两小时即可。
9)把它拌匀即可食用。
功效:补血,活血,又能调经,用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。
喝法:每个星期坚持喝两到三次,血气肯定会很好,血气好了,脸上的斑都会变淡,
4)当归洗净切片备用。
6)注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
喝法:一星期喝1—2次
3)切成薄片。
4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
【红枣当归炖排骨】
喝法:月经走后一周后
4)把红枣,当归,枸杞放入炖盅,加适量水。锅中放水,炖盅放入锅中,水开后转小火炖1.5小时。
功效:归红枣补血,黄芪补气,两者结合如强强联手,补气血,特别适量女士饮用
食材:猪瘦肉150g、当归12g、红枣5颗、黄芪10g、盐适量、姜片适量
3)然后过清水洗净,入炖盅;
4)当归过清水洗一下备用;
5)红枣洗净去核备用;
8)注入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水,盖好盖子;
【当归炖乌鸡】
喝法:想喝就可以喝~
2)乌鸡切开几小段,用水煮一下
3)让藏在乌鸡体内的脏东西可以排出来,约1分钟即可
4)放入电炖锅内
6)加入四碗水
7)盖上锅盖炖3个小时
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