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儿子最爱吃这菜，一天吃两顿都吃不腻，炒一大盘，愣是没够孩子吃

时间：2018-03-26 21:05:00 来源：面时代优美食生活指南作者：芹菜点击：

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。好雨知时节，当春乃发生，前几天接连下了好几天雨，今天天气转暖，阳光明媚，到处是鲜花绽放，空气特别的清爽。北方的春天，天气干燥，容易引发心脑血管疾病的发生，这样的气候最应该吃的蔬菜是芹菜，在所有的蔬菜里，芹菜是心脑血管疾病的杀手，属于长纤维蔬菜，吃完之后，在胃里的蠕动时间会更长，很好的保护胃部功能健康，芹菜为春季时令蔬菜，常吃可清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血，清胃，暖腰之功效。芹菜炒粉条，这是一道居家必备的家常菜，营养足够丰富的小菜，餐桌上倍受恩宠，营养均衡，才能吃得香，吃得健康，操作简单，省钱省时间，我儿子也超级爱吃，粉条芹菜和五花肉都吃了很多。

芹菜炒粉条

食材：芹菜1把、粉条1把、五花肉1块、葱1段、姜1块、盐半勺、酱油勺、白糖少许。

做法：

1、食材备好。

2、锅中烧开水，放入粉条，煮到没有硬心，捞出备用。

3、芹菜摘洗干净，切成段。

4、五花肉切成条，姜切成丝，葱切碎。

5、锅中热油，下入五花肉，炒至变色出油。

6、加入葱姜炒出香味。

7、加入1勺酱油，少许白糖上色。

8、加入芹菜，翻炒均匀。

9、再加入粉条。

10、将两种食材混合炒至均匀，调入半勺盐，炒1分钟就可以出锅了。

11、简单易做的家常小菜，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的作用。

12、无论是当菜吃还是当主食，都相当的不错。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

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