让你边喝边减的N种减肥茶!

时间:2018-03-22 01:05:23 来源:葩姐减肥作者:脂肪点击:

导读:让你边喝边减的N种减肥茶!2018-03-22 00:35 来源:葩姐减肥1、黑茶黑茶是由黑曲菌发酵制成的,在发酵的过程中产生一种普诺尔成分
扫描关注公众号

1、

是由曲菌发酵制成的,在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用

一说到,很多人马上会想到腹部脂肪,而对消减腹部脂肪有明显的效果减肥最好喝刚泡好的浓后各饮一杯,长期坚持。

2、荷叶

荷叶,不仅减肥,还会感觉神清气爽,面色红润。但引荷叶减肥,要注意以下几点:

A、必须饮浓第一次冲泡最好。

B、一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4,分4次喝完,大便会通常,更有利于减肥

C、空腹时饮用,饮用荷叶的最大好处在于不必节食,因为荷叶引用一段时间后,对食物好就会自然发生变化,变得不腻的食物了。

3、杜仲

杜仲可以降低中脂肪,杜仲所含成分可促进新陈代谢和量消耗,从而使体重下降。还有预防衰老、强身健体的作用

4、乌龙

乌龙是半发酵,几乎不含维生素C,却富含等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分

后半小时喝一杯乌龙,可促进脂肪的分解,使脂肪不被身体吸收就直接排除体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥

5、果蔬五宝

将青苹果1个、青瓜半个、青椒一半、苦瓜1/4、西芹1棵用搅拌器打碎当冲饮。

苹果帮助消化、通便的作用

青瓜有降压、消肿并能加强新陈代谢的作用

青椒具有祛湿、润大肠、消肝火的功效

苦瓜清凉解渴、解毒、消炎、健脑的作用

西芹有促进食欲、降压、却脂、减肥、利功效

6、养生减肥

这道减肥补肾养胃,生津填精,活通脉,抗老祛病。

适宜肾阴虚有淤证者饮用,对于高脂、粘稠度增高的中老年患者,具有活养心减肥功效

做法:丹参、何首乌、北沙参各15克,适量。上适量,煎至800毫升即可。每日1剂,分3~4次饮用,可根据情况调味,或炖用。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告