时间:2018-03-03 12:05:01 来源:凤凰网作者:宝宝点击:
原标题:六个月的宝宝添辅食,吃鸡蛋还是吃米粉?吃错了宝宝会过敏
小希宝宝马上就六个月了,在添加辅食的问题上,妈妈和奶奶起了争执,奶奶要给小希先吃鸡蛋,说按照老一辈人的经验都是先给宝宝添加鸡蛋的,但妈妈不同意,觉得有致敏的风险,就这样,妈说妈有理,婆说婆有理,双方都觉得为宝宝好,那小希的辅食到底要先添加什么呢?
首先,鸡蛋确实是非常有营养的食物,但却不应该是宝宝辅食添加的第一种食物。在宝宝4-6个月的时候,妈妈就要开始给宝宝添加辅食了,这时首先应该从强化了铁的婴儿营养米粉开始添加。
因为妈妈乳汁当中的矿物质铁含量很低,没有办法满足宝宝出生后的需要,所以当宝宝还在妈妈肚子里的时候,就已经在身体里储存了足够自己使用4-6个月的铁,而等到添加辅食的时候,宝宝身体里储存的铁也基本消耗殆尽,急需从辅食中增加摄入。
而另一方面,米粉易消化,并且还是最不容易导致宝宝过敏的食物,所以,强化铁的营养米粉应该是最早给宝宝添加的辅食。
那反过来再看鸡蛋,我们常说鸡蛋是“最”有营养的食物,但实际上,鸡蛋当中的营养成分也并不是完全而均衡的,就拿宝宝急需的铁元素来说,鸡蛋的含量就少之又少,并且蛋黄还容易引起过敏,4-6个月的宝宝肠胃还比较虚弱,摄入蛋黄也容易引起消化不良,继而影响到宝宝的生长发育。
所以妈妈们要给宝宝添加鸡蛋,建议将蛋黄的添加时间推迟到8个月之后,如果宝宝对牛奶蛋白过敏,就更要明确的将蛋黄的添加时间推迟到8个月之后了。另外,如果宝宝对蛋黄过敏,那一定要停止食用蛋黄6个月之后再重新给宝宝添加。
而关于蛋清,则建议在宝宝1岁之后进行添加,因为蛋清中的蛋白质是分子较小的白蛋白,宝宝1岁之前的肠壁较薄,通透性高,蛋清中的小分子蛋白很容易直接透过宝宝的肠壁进入血液,极易引起宝宝过敏,所以宝宝8个月到1岁之间,妈妈们可以给宝宝添加一点煮鸡蛋的蛋黄,1岁之后,再给宝宝添加全蛋做成的鸡蛋羹等食物。
另外,在给宝宝添加蛋黄时,一定要把全蛋煮熟后再分离出蛋黄,不要先分离蛋清蛋黄,再进行烹饪,因为生鸡蛋直接分离出来的蛋黄并不能完全避免蛋清,这对于1岁以内的宝宝来说,还是会增加致敏的可能性。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告