吃的太多消化不良,怎么办?这个食疗秘方来帮您

时间:2018-03-03 12:05:02 来源:美食圈作者:消化不良点击:

导读:吃的太多消化不良,怎么办?这个食疗秘方来帮您2018-03-03 11:44 来源:美食圈吃的太多消化不良,怎么办?这个食疗秘方来帮您想必很
扫描关注公众号

的太多消化不良,怎么办?这个食疗秘方来帮您

想必很多人在过年的时候,一不小心得太多了,出现了消化不良。这是进食过饱了,饮食积滞还会引起烧心、腹胀、烦躁。

消化不良

消化不良是由胃动力障碍引起的疾病,主要分为“功能消化不良”和“器质消化不良”。长期消化不良带来的隐患(如图)

熊苗营养推荐一个食疗秘方:

新鲜萝卜250克,酸梅2颗,食适量

萝卜

酸梅

做法:将萝卜洗净切成薄片、与酸梅一同放入锅内,加清三碗,用小火煎煮,煮至清只剩下一碗时,加入食少许调味即成。服用时去渣饮汁。

萝卜:含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素、可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义,而萝卜中的芥和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排除。

中医认为,萝卜有消食、化痰定喘、清顺气、消肿散瘀,用来调理消化不良有很好的效果

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告