桂圆是个宝,教你怎么吃!

时间:2018-03-01 17:22:23 来源:健康与养生作者:桂圆点击:

导读:桂圆是个宝,教你怎么吃!2018-03-01 17:10 来源:健康与养生桂圆不但味道清甜可口,它的营养价值还很高,对人体各方面都有着很好的
扫描关注公众号

桂圆不但味道清甜可口,它的营养价值还很高,对人体各方面都有着很好的帮助作用,很多你不知道的神奇的功效来一起看看吧!

桂 圆 功 效

桂圆属于有营养且可增加食欲果。一直很喜欢桂圆,才知道还有这么多神奇的功效~

安 神

桂圆含有大量的分和、钾等元素,所以适当桂圆,对于体质虚弱的人以及贫的人来说,是有很大益处的。

开 胃

桂圆当中含有一种成分,可以在一定的程度上改善食欲,并且还会有开胃健脾作用,因此胃口不好的人桂圆可以得到很好的一种改善

滋 阴 补 肾

桂圆和荔枝是有本质区别的,多了荔枝很容易上火。但是桂圆温,而且还是一种材,具有滋阴补肾、润肤美容作用

桂 圆 红 枣

食 材

桂圆5粒 / 红枣10粒 / 冰

步 骤

1.将洗净的干红枣、桂圆干和冰放入在容器里

2.再倒入适量,盖上盖子

3.将容器放入微波炉中,用高火加10分钟,之后再用中火加10分钟,即可制成美味健康的桂圆红枣。经常饮用此可让人面色红润哦~

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告