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元宵，煮一锅热气腾腾的汤圆，宝宝要吃！要吃！

时间：2018-03-01 17:04:27 来源：小龙宫作者：汤圆点击：

明天，就是正月十五，过了元宵节，我国的春节也算是正式结束了。元宵节又叫上元节，灯节，小龙宫母婴说道，这对于很多人来说是个吃汤圆赏灯的节日。相传元宵节始于2000多年的汉朝，汉文帝为纪念平定“诸吕之乱”将正月十五定为与民同乐，张灯结彩的节日，闹元宵随之流传下来。

元宵习俗

俗话说“北方吃元宵，南方吃汤圆”，大同小异，最早可能只是在制作的程序工艺上存在一定的区别。元宵这一天，除了猜灯谜、赏花灯，全国的每个家庭都会煮上一锅热腾腾的汤圆来吃，因此，很多商家也在节前的几天内摆上各式各样的汤圆。

小龙宫母婴发现，商超的汤圆中基本上为速冻食品，所以在购买时要选择品牌汤圆，注意产品的生产日期和保质期；挑选时不要购买带冰霜、冰渣严重的汤圆，因为冰霜严重的汤圆表明储存时的温度不稳定，从而容易造成酸性升高，甚至是微生物超标。

好吃，儿童勿贪吃

汤圆，咬上一口，软软的，甜甜的，稍不注意，宝宝就吃多了，有时候肠胃会出现不舒服。这又是为什么呢？小龙宫母婴这就和大家一起弄清其中的缘由。

众所周知，汤圆的主要成分为口感黏软的糯米。从中医的角度看，糯米虽然可以开胃调虚，但是做成汤圆，质地变得精细了，吃多了反而不宜被消化。《本草逢原》中记载，糯米若做粘饼，性难运化，病人莫食。从西医的角度看，学前儿童吞咽能力尚未发达完善，而汤圆的粘性强，吃得过快，或汤圆过大，会很容易造成咔喉。

一般来说，成人吃完糯米，需要1~3个小时才能完全消化，小孩子则需要更长时间。对于年龄较小的儿童而言，其消化功能尚不发达，过多地食用汤圆会很容易造成消化不良。所以小龙宫母婴建议，三岁以内的宝宝不宜吃元宵，至少是要能熟练的消化辅食阶段，最好是弄成小块分时；宝宝食用汤圆时，不能吃得过急、过快，父母需要留心；肠胃不好的、患有呼吸道疾病或对一些馅料过敏的儿童最好不宜食用。

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