春节这些年货和零食不要买,自己松轻做,待客美味又健康!

时间:2018-02-14 17:04:42 来源:理想生活指南作者:放在点击:

导读:春节这些年货和零食不要买,自己松轻做,待客美味又健康!2018-02-14 16:51 来源:理想生活指南春节马上来了各色的糖果点心也要买年
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春节马上来了

各色的果点心也要买年货了

不过今年不妨做点新变化

这些果零嘴儿千万别买

自己做,好健康

「 牛轧

小时候最喜欢的牛轧

味道特别“正”

现在怎么也买不到这么实诚的了

后来才知道

原来牛轧也可以自己做,超简单

方 法

生米在锅里炒熟

加入少许

逼出生的香味

超市里几块一大袋的棉

加入生酱

在锅里隔化开,或者直接炒化

生酱想放多少放多少

比外面买的实诚的多!

将化开的汁液浇在生米上

然后在上面撒上一层

静静等待果凝固就好了

想要劲道的口感

可以用擀面杖“锤炼”一下

果切成小块

的牛轧就做好了

味道特别浓郁,成本相对也比较

外面想买也买不到

人人都!!

「 爆米

方 法

混合到碗中,

裹住玉米

然后将玉米粒放入袋子中

微波炉

高火3-4分钟

取出来,香喷喷的爆米做好了

在家随时可以做!

「 薯 片 」

薯片相信没有小孩子

但外面买的薯片会添加一些添加剂

可以在家里少做一点

孩子一点也没关系

方 法

把土豆冲洗干净

切薄片,放入中泡30分钟

将土豆捞出后放在厨房

刷上,撒上

放在盘子上

然后把土豆片摆上去

微波炉高火1分半到两分钟

薯片翻面,

再回到微波炉烤1-2分钟,

撒上你想要的调料,就做好了!

自己炸也可以,不过要控制火候

「 燕 麦 球 」

从小到大,这种燕麦球就是小编最

无论什么时候,路过超市总要买一点

但自从知道能在家自己做

真的,再也不用买了

还非常健康,怕长的一定要学

方 法

准备即食燕麦片、蜂蜜

巧克力豆(或者坚果)、生酱

比例大概如图所示

燕麦片和生酱、蜂蜜4:1:1

其他的可以按照自己的口味添加~

将所有的材料混到一个大碗里

充分搅拌,直到混合均匀

比较粘稠了

把它们搓成球状

放置在搁板或者盘子里

放入微波炉中火2分钟

让他们干透,在一起

燕麦球就做好了

孩子们一定超喜欢

「 柚 皮

用真正柚子皮做的柚皮

比外面用明胶加色素做的

了100倍!

方 法

柚子的果掏出来

柚子皮切成小块

下烧好的中煮,煮开后换

一连换3次,中和柚子皮的苦

然后倒入200克

煮到锅中的粘稠为止

将煮好的柚子皮在中滚一滚

放在的地方晾干

柚皮就诞生了,甜蜜有韧

健康

「 地 瓜 干 」

方 法

整块红薯蒸熟

蒸到还未变软、但能用筷子扎入

将红薯切片

放在烤箱上烤干

或者微波炉中火4分钟

或者放在温暖处晾晒

这些零嘴儿你都学会了吗?

自己在家做起来吧~

问问家里小孩儿想哪个

尽早准备!!

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