在预产期饮食方面有没有禁忌

时间:2018-02-12 10:45:25 来源:大连百佳妇产医院作者:产妇点击:

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预产期饮食方面有没有禁忌?女人怀孕后对饮食健康需要更加重视避免一些不利于胎儿健康食物严重者甚至会导致胎儿畸形流产预产期已经到了最关键的时刻,在饮食上又哪些禁忌呢?来跟百佳专家一起看看产妇饮食上的注意点吧。

预产期饮食禁忌

1、多补充不够,容易导致便秘结,不利于分娩顺利进行,医生建议产妇可以适当一些果和。但值得注意的是,体质偏寒的产妇最好少。韭也是产妇不宜食用,韭温味甘,产妇多食容易上火,会引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作。而母体的内可以通过乳汁使儿内加重,不利于儿的健康

2、梨、柿子、乌梅等果也不利于产妇胎儿健康。梨是寒果,产妇慎用;柿子大凉,其中的单宁成分容易质结合,妨碍人体对吸收;乌梅味酸微涩,这种酸涩食品会阻滞液的正常流动,不利于恶露的排出。因此产妇不宜大量食用乌梅。

3、人参等补品产妇也不宜。人参含有多种物有效成分,如作用于中枢神经心玄关的人参辛苷,能使人体产生兴奋作用,会导致食用者出现失眠、烦躁、新生不宁等一些劣质在。而桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动动胎。

4、杏的及其滑胎特,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7^10个杏仁即能致死,故孕妇禁食

5、不能喝咖啡饮料孕妇大量饮用含咖啡因的饮料食品后,会出现恶心、呕吐、心跳加症状咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育

6、少味精。孕妇进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育

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