时间:2018-02-09 04:22:38 来源:茶文化吧作者:红茶点击:
在目前自然环境被污染的情况下,居住在城市里的人们,应该多喝茶。根据身体特征,建议喝茶应该选择适合自己的茶:
1、如果有抽烟、喝酒习惯的人,又容易上火并且体形比较胖,属于燥热体质的人,建议喝凉性的茶;
2、如果是肠胃虚寒,平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人,这样的体质比较虚弱,叫虚寒性体质,建议喝中性茶或者是温性茶;
4、处于亚健康的都市病患者,建议喝大红袍、传统老铁、红茶及普洱茶这些中性温性的茶,尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合,在茶中加一点奶,做成奶茶效果也不错;
5、若血糖本身不高的人,还可以考虑在茶中加一点点糖,味道可能更好。
胃不好喝传统老铁
青茶中的乌龙茶【传统老铁】、岩茶【大红袍】,属于中性的茶。老铁这词有点热,使铁观音再次受宠。茶友也有收藏,茶商在发力,这些证明老铁被认可。陈年老铁,不管从喝的角度【香气转化、口感醇厚、粘稠度增加】就是茶会越来越好,特别是如今肠胃不好的人偏多【生活、工作压力的问题导致】,而老铁的民间秘方,上升为国家标准。可以预见,老铁会得到越来越多人的喜欢和收藏。
胃不好喝普洱熟茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,而且甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
普洱熟茶不仅抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,还能促进有益菌的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用。经常坐着工作的白领阶层,多喝普洱熟茶,能起到助消化、止泄、消除便秘的作用。
胃不好喝红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响,含量削减,对胃部的刺激性较小,所以喝红茶并不伤胃。而且红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。
另外红茶也适合调饮,经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶和乌龙茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有辅助效果。
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