时间:2017-11-04 09:03:31 来源:作者:点击:
除了银鳕鱼,也可以选择三文鱼或其他少刺的鱼,蔬菜也可以选择家中现有的食材,1岁以上(或者确认对蛋清不会过敏)的宝宝可以用整个鸡蛋。
关于这道辅食
2、把用柠檬片提前腌制好的鳕鱼去皮,剔除鱼刺剁成鱼泥;蒸好的胡萝卜稍微放凉后一起剁成泥
4、鱼肉胡萝卜泥放入碗中,加入西兰花碎,取一个鸡蛋用蛋清分离器分离出蛋黄,将蛋黄加入碗中,再加一小勺水,搅拌均匀
5、倒入面粉,搅拌至无颗粒的酸奶稠度的面糊。
PS:面糊是可以流动的状态,也不要太稠,太稠口感会偏硬,想要软一些可以多加点儿面粉
6、取一个容器,滴2滴植物油,用刷子将容器刷一层薄薄的油,最好在底部再垫一张硅油纸。然后再将糊倒入,平铺好
8、取另一个鸡蛋,取蛋黄打散。等之前的糊蒸好后,将蛋黄液倒在表面,让蛋黄液铺满表层
10、这样就蒸好了
11、可以用刀直接切块取出,也可以倒扣放凉等待脱模后再切长条或切块,适合宝宝抓握的形状都可以
A:经历了 2 个月左右的辅食添加,宝宝的吞咽能力已经成熟很多,大多数宝宝可以用牙床磨碎食物了,这个时候便是进行咀嚼训练的黄金时期。
这时候可以从添加辅食初期的泥糊状,慢慢过渡到小颗粒的蓉状食物,例如带颗粒的南瓜泥、红薯泥、土豆泥,冬瓜蓉、肉蓉。
同时,这个阶段可以试着引入手指食物,尝试让宝宝自己用手抓握,训练宝宝的手眼协调能力。可以先从小颗粒、可溶、软烂、便于吞咽的食材开始,比如南瓜块、土豆块、熟香蕉块等。
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