多吃这几种食物祛除体内湿气,身体很多毛病都没了,快来看看

时间:2019-04-23 13:53:44 来源:雨中漫步的男人作者:湿气点击:

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俗话说湿气是能去除,的确一旦得了湿气,最不容易从体内排出的,体内的湿气过重就会让人觉得困扰四肢沉重,甚至出现肠胃炎的现象口腔症状比较严重舌苔厚,体内湿气重可能与人的情智不障、倦过度、贪凉等等有关,今天小编就来给大家推荐几种食材

第1个菠萝,菠萝中所含的和酶对肾炎和高压者有益,对支气管炎也有辅助的作用。由于纤维素的作用便秘治疗也有一定的疗效,当突然发现消化不良时点菠萝能开胃顺气解腻。还可以缓解便秘

第2种西瓜西瓜能够利尿,帮助消化,消肿。西瓜分含量真不是普通果能比得上的,他94%以上都是分,可以帮助排出体内多余的分时,维持肾功能正常的运作,消除浮肿现象西瓜中的氨基酸有利尿的功能,但并不是频尿反而是帮助你尿量增多,将身体里的毒素能够顺利被排出去。

第3种生,生又名长生果,万寿果,落生,千岁子,为蝶形植物生的种子。味甘平,有健脾和胃,润化痰,滋养调气,清咽等功效。可用于咳,反胃,气等疾病,所含的脂肪大部分为不饱和酸,有降低胆固醇等功效

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