三天两头吃点这,健脾开胃增食欲,一卷二压三蒸,简单好做又好吃

时间:2019-04-23 13:19:58 来源:舌尖尝美食作者:花卷点击:

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导语:我家主食就这,一卷二压三蒸,葱香浓郁层层香酥,出锅连3个

面食的可是非常强大的,可以经过加工制作成为各种各样的食物面条子、馒等,都是属于面食面食是北方人的重要主食之一,用面粉制作成为的面食营养价值非常高,富含人体所需的多种能量元素制作而成的食物,不仅是口感好,还能给人体补充能量,卷便是属于馒的一种升级版,可咸可甜,不过在我家的餐桌上,基本是以咸食为主,搭配香葱、椒等,按照自己的喜好扭出样,经过蒸制而成。

对于喜欢主食的小孩来说,做上一些卷,便能够引起孩子兴趣,这样孩子也会得更香,下面我要分享给大家的,是有一道五香葱卷,在卷里面加上了葱以及五香粉,这样做出来的食物起来的口感特别棒,咸香美味,又特别的松软,当做早餐也是一个非常不错的选择,香葱是我们在日常饮食中经常会用到的一种辅料品,起来对于健脾开胃增进食欲等都有着很好的效果,下面我们一起学习五香葱卷的做法

五香葱卷的做法

备用食材:面粉450克,50克,适量,香葱3根,五香粉适量发酵粉3克,温适量2克;

制作过程:第一步,一个干净的小碗中,放上需要的发酵粉的量,用适量的温将其化开;

第二步,450克面粉舀在盆中,加上一点,将之前和好的发酵,分次缓倒入面粉中,一边倒入一边搅拌;

第三步,接着将其揉成一个比较光滑的面团,覆盖上一层保鲜膜,开始发酵

第四步,香葱清洗干净后,切成葱,放在一个比较大点的碗中,加上和五香粉,搅拌均匀;

第五步,这个时候,面团也发酵的差不多了,移至在案板上,揉匀排气后;

第六步,用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮,将之前搅拌好五香粉葱,均匀涂抹在面皮上;

第七步,从上开始往下卷起,卷成一个面团,比较松一些的就可以,接着将其切成大小均匀的卷胚子;

第八步,用筷子卷胚子的中间部位压一下,依次做好所有的,放在刷植物的蒸屉上面,二次醒发20分钟;

第九步,冷上锅,大火蒸开10分钟后,转至小火蒸8分钟,关火后,焖3分钟即可取出。

烹饪小技巧:1、在和面的时候,给面粉里加上点,可以促进发酵,香葱可以适当准备一些,这款葱卷便是香葱味,味道浓烈一些口感更好,蒸制时间的长短,按照做的卷的大小来定,灵活操作即可,蒸好的卷,关火后不要急着取出来,再焖上三五分钟,这样便不会出现塌陷的问题

2、我家的主食便是三天两这款香葱卷,一卷二压三蒸,做法非常的简单,充满着浓郁葱香味的卷,按照这样的方法制作出来,层层香酥,简单好做又好,而且香葱又有着健脾开胃食欲效果,每次做的香葱卷,一出锅便可以连着3个。

如果你对于这款卷的做法,还有其他更好的建议或者是意见,欢迎在下方留言,与大家一同分享

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