这四道美食,美味爽滑,营养简单,小孩子最爱吃!

时间:2019-03-06 12:31:28 来源:锅巴美食厨房作者:菠菜点击:

导读:[db:简介]
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豆腐

用料

豆腐;高;麻

做法

备料

豆腐切块焯

后切成寸长(里放点),切片用淀粉、酒、胡椒粉、、蚝腌会

把高豆腐同时倒入锅中,中火烧沸,一分钟后倒入

搅匀,等沸开大

火倒入片,迅速搅散后,

色变浅后就可以了。最后放,麻调味

用料

1束;皮2个无铅;葱段;姜丝少许;蒜瓣5-6个

做法

洗净切断放入(加)中,焯烫两分钟至翠绿变软,注意先放根部再放叶子

皮切块备用

另起锅加入适量玉米,把葱姜蒜煸香然后把皮放入小炒片刻

加入骨或高,若两样都没有加入即可,大火煮至色奶,加入和少许鸡精

把调好味的料淋在菠之上即可

麻酱菠

用料

芝麻酱;;味精;;蒜泥;

做法

干净里焯一下,过凉,把分挤干净,放在小碗里压实,倒扣在盘子上,然后把小碗拿下来,就成型啦

一勺芝麻酱,适量适量,味精适量适量用勺子搅均匀,加入蒜泥搅均匀

淋在菠上就好了

可乐鸡翅

用料

鸡翅1KG;可口可乐350ml;姜片3-4片;生抽1勺tpsb;老抽1勺tsb;熟芝麻适量

做法

准备食材

炒锅里倒入一点点,把鸡翅放在锅内用中小火煎到两面金色,同时放入姜片一起煎。

鸡翅两面煎成金色后加入生抽可乐和老抽

用大火烧开转小火炖直到炖熟然后再转大火收汁。

装盘后撒上芝麻装饰

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