女性不想老太快,此果当零食吃,皮肤细腻光滑,常食显年轻

时间:2018-11-22 00:31:28 来源:懒懒的叉子作者:是一种点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

不想老太,此果当零食皮肤细腻光滑,40岁不显老

乡下此野叫雪莲果,学名菊薯,在四川被称作“万根苕”,是一种菊科多年生植物,原产于南美洲的安地斯山脉。雪莲果是一种果蔬同源的食材。既可以洗净削皮生,也可以炖鸡或排骨煲

雪莲果的食疗功效

1、美容养颜

雪莲果具有清肝解毒、降火降压的功效,是有效防治面痘、暗疮,养颜美容天然保健品。雪莲果含有20种氨基酸和、钾、等矿物质和微量元素,经常食用提高人体的免疫力,有强身健体的功效。此外,雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。

2、降三高

雪莲果可调理液,能降脂和胆固醇,可预防治疗压、尿病,对心脑疾病和肥症等也有一定疗效。

3、润肠通便

雪莲果富含膳食纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃疾病克星

雪莲果食用禁忌

雪莲果不宜和高食物一起食用,如牛奶等,不利于质的消化吸收易引起腹泻、低症。

大家见过这乡下的“万根苕”吗?喜欢吗?

(图片来自于网络)

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告