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喝红茶会便秘吗

时间：2019-03-02 12:13:57 来源：大众养生网作者：便秘点击：

文章导读

红茶这种茶水是会出现腹泻的症状的，一般是不会导致便秘的，主要是因为红茶可以促进肠胃的蠕动，可以提高消化，喝太多反而会引起腹泻，而不会引起便秘，对于治疗便秘是有效果的。红茶可以降低血脂以及胆固醇，对于预防动脉硬化等是有益的，适合老年热在平时饮用。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。

那么喝红茶能出现便秘了的疾病吗?不会! 长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻...更有甚者 有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

饮茶可以降低血脂和胆固醇，从而降低高血压、动脉硬化和冠心病的发病率。茶叶的茶多酚是一种强有利的抗氧化物质，具有很强的清除自由基的功能，对细胞的突变有较强的抑制作用，因而能增强人体免疫力，祈祷抗衰老的功效。

如果你是想减肥的话，建议你喝普洱茶，因为它是微生物发酵茶，里面放入了酵母菌，长时间发酵制得，富含能分解消化脂肪的酶，对于减肥的人来说是很有帮助的。但要注意不要空腹饮茶，有些人会因为空腹饮茶而出现一些不适症状。如果你习惯空腹饮茶，那应该也没有关系。

平时的日常生活当中，朋友们对于便秘疾病，一定要做好相关的预防措施，养成良好的生活习惯，多吃些清淡食物，不吃辛辣食物。

作者:wuzhimi

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