时间:2019-03-01 22:59:19 来源:老袁微观察作者:养生点击:
吃完鸡肝一小时内,最好别去碰这几物,看完告诉身边人
大家好,我是你们的健康私人医生老袁,今天给大家带来一个平时养生小知识,希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律,达到以食养生的目的
鸡肝含有大量蛋白质和维生素,矿物质元素,铁含量尤其,常食鸡肝能起到很好的补血作用;鸡肝中含有较多的维生素C和硒元素,是很好的抗癌食品,所以常食鸡肝能起到防癌的作用;鸡肝中含有大量的维生素B2,常食动物肝脏能起到养肝护肝,帮助排毒解毒的功效。
鸡肝含有丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
禁忌:吃完鸡肝一小时内,不能与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食,那么很可能会使得我们的身体受到一定的刺激,严重还会导致进医院。
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