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消灭家里烂水果～补气血开胃的什锦水果羹

时间：2019-03-01 22:40:17 来源：看8那个吃货作者：水果点击：

买回家水果吃吃，总有那么几个丑货被我们扔在一边。丑巴巴的苹果，烂了一边的梨，还有不在光鲜的橘子如何把烂水果神奇变成色香味俱全美味呢？那就试试这款酸甜爽口又补血开胃的水果羹吧。

食材

:苹果:一个梨:一个枣:8颗枸杞少量冰糖少量山楂:少量

做法

1⃣:梨和苹果洗净分别去皮切块，红枣切片去核和冰糖枸杞梨苹果山楂放在盘中备用。

2⃣:切好的梨放入锅内，倒入适量水，煮开转小火煮至梨变软。

3⃣:一次把切好的苹果，冰糖，枸杞和枣放入炖梨的锅内再次煮开转小火炖30分钟即可。

4⃣:一道开胃消食又补气血的什锦水果羹就做好了

小提示

1⃣:山楂可以少放但不能不放，不放味道不好喝。

2⃣:如果没有山楂可以用晒干的山楂片或者果丹皮代替，果丹皮一定选颜色浅的，颜色深的加了太多糖进去。

3⃣:可以根据自己口味添加各种水果，但不要整香蕉之类的怪咖。

4⃣:如果添其他水果，根据水果软烂程度分时段放入锅内。

5⃣:山楂和枸杞大枣都具有补血的作用，冷藏之后吃简直酸甜爽口，解腻消食。​​​

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