无花果不光好吃,它还有这么多的功效你知道吗?

时间:2019-03-01 01:05:31 来源:陕西吃喝玩乐作者:无花果点击:

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果被称为“果皇后”

和“生命之果“,

既是鲜食果品又是材,

功效可不少!

那它到底有什么功效呢?

一起来看看~

果的功效

0 1

增加食欲润肠通便

果味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,含有大量的类、脂类、质、纤维素、维生素、无机及人体必需的氨基酸等,这些物质被人体吸收以后,能加人体对食物消化吸收,也能增加食欲。而它含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动,能润肠通便缓便秘;主开胃、止泄痢、治五痔。

0 2

利咽消肿

果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,利咽消肿;可磨成粉吹入咽喉治咽喉炎。

0 3

通经下乳

《生备要》:子,煲食,解百毒。蕊,下乳汁;无果炖猪蹄具有清解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气虚亏、神经衰弱诸症。

0 4

预防压和冠心病

果含有的脂肪酶和解酶,能加人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢,可以净化液,促进液循环,它既能预防脂和高压也能降低冠心病的发生机率。

0 5

延缓衰老

果含有较多的青素、维生素C等强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,抑制色素沉淀,延缓细胞的衰老,增强各个器的功能,起到美容养颜作用

0 6

防癌抗癌

果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植腺癌、淋巴瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

果除鲜食、用外,还可加工制干、制果脯、果酱果汁、果、果酒、饮料、罐等。无果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无果汁饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。但脑管意外、脂肪肝、正常周期麻痹等患者不宜食用,大便溏薄者不宜生食。

果的味道

果非常的鲜美,而且可口,有许多的人都非常的喜欢果,因为无果外绿内红非常的好,无果软软的,只要拨去外皮,就可以用来食用了,而且它的味道非常的浓厚,口感也是非常的棒的无果的饮料果酱都是特别的香,而且无果还可以清止咳是男女老少都非常喜欢的一种果实。

果塔

食材准备:低筋面粉、杏仁粉、无果、粉、做法步骤

1、盆里加入低筋面粉和室温软化好的

2、搓成屑状。

3、中加清粉,混合成

4、倒入

5、倒入液,揉成面团。

6、将面团装入保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上。

7、在面团上下各放一个保鲜膜,隔着保鲜膜将面团擀开。

8、将面皮铺入5寸的派盘,四周贴合,多余的面皮用擀面棍擀掉。

9、用叉子或者签在派皮上扎上小孔避免在烤的过程上派皮膨胀。

10、在派皮上放锡,压上石子或者豆子。

11、烤箱预170度,烤15分钟。

12、将软化的动打器抽打至乳霜状。

13、加入粉,抽打均匀。

14、分3次加入液,每一次都要打匀后再加入下一次,直到完全混合均匀。

15、加入杏仁粉混合均匀,杏仁馅就做好了。

16、塔皮微温时,将杏仁馅均匀涂抹在塔皮上。

17、铺上无果片。

18、放入预好的165度烤箱,烘烤15分钟即可。

19、取一些新鲜的无果块,铺在表层即可。

塔皮酥得掉渣,

配上香甜无果,

每年这个季节都好幸福

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