时间:2019-03-01 01:05:31 来源:陕西吃喝玩乐作者:无花果点击:
和“生命之果“,
其功效可不少!
一起来看看~
0 1
无花果味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,这些物质被人体吸收以后,能加快人体对食物的消化与吸收,也能增加食欲。而它含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动,能润肠通便缓便秘;主开胃、止泄痢、治五痔。
0 2
利咽消肿
无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,利咽消肿;可磨成粉吹入咽喉治咽喉炎。
0 3
通经下乳
《生草药性备要》:子,煲肉食,解百毒。蕊,下乳汁;无花果炖猪蹄具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。
0 4
无花果含有的脂肪酶和水解酶,能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢,可以净化血液,促进血液循环,它既能预防高血脂和高血压也能降低冠心病的发生机率。
0 5
无花果含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂,食用之后能帮助清除体内的自由基,抑制色素沉淀,延缓细胞的衰老,增强各个脏器的功能,起到美容养颜的作用。
0 6
防癌抗癌
无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。但脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用,大便溏薄者不宜生食。
无花果的味道
无花果非常的鲜美,而且可口,有许多的人都非常的喜欢吃无花果,因为无花果外绿内红非常的好吃,无花果软软的,只要拨去外皮,就可以用来食用了,而且它的味道非常的浓厚,口感也是非常的棒的无花果的饮料和果酱都是特别的香,而且无花果还可以清热止咳是男女老少都非常喜欢吃的一种果实。
无花果塔
食材准备:低筋面粉、黄油、杏仁粉、无花果、糖粉、水、盐、鸡蛋。做法步骤:
2、搓成屑状。
6、将面团装入保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上。
7、在面团上下各放一个保鲜膜,隔着保鲜膜将面团擀开。
8、将面皮铺入5寸的派盘,四周贴合,多余的面皮用擀面棍擀掉。
9、用叉子或者牙签在派皮上扎上小孔,避免在烤的过程上派皮膨胀。
10、在派皮上放锡纸,压上石子或者豆子。
11、烤箱预热170度,烤15分钟。
13、加入糖粉,抽打均匀。
14、分3次加入蛋液,每一次都要打匀后再加入下一次,直到完全混合均匀。
17、铺上无花果片。
18、放入预热好的165度烤箱,烘烤15分钟即可。
19、取一些新鲜的无花果块,铺在表层即可。
塔皮酥得掉渣,
配上香甜无花果,
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告