各种果醋的做法及功效!总有一款适合爱养生的你!

时间:2019-02-26 14:46:21 来源:大医本草堂作者:功效点击:

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苹果做法功效

苹果做法糯米300克,苹果300克,蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁加入三倍并即可饮用。

苹果功效苹果组合是你不得不选择健康饮品。它可消除便秘,制斑,还可以促进新陈代谢、解烦、去疲劳。长期饮用可以令你的身体状态一级棒。

葡萄做法功效

葡萄做法:香适量,大串葡萄蜂蜜适量葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁,将滤得的果汁倒入杯中,加入香蜂蜜调匀即可饮用。

葡萄功效:能够减少肠内不良细菌数量帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑。此外,葡萄内的多、钾离子能降低体内,从内缓解疲劳,增强体力。酸梅果做法功效

酸梅做法谷物1000克、梅子1000克、冰1000克。将梅子充分洗净后,用布一颗颗擦干;按先梅子后冰顺序置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物。密封置于阴凉处一个月后,便可以饮用。梅子也可以做成腌梅食用

酸梅功效:起到减肥身、调和体质作用,坚持饮用可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。帮助消化改善便秘预防老化。

柠檬做法功效

柠檬做法200克,柠檬500克,冰250克。将柠檬洗净晾干,切片,取玻璃罐,放入柠檬片后加入,密封60天即成。

柠檬功效柠檬能防止红肿,还可以有效地压制斑、雀斑的生长。长期饮用柠檬还可以增强抵抗力,让皮肤更加皙透嫩。莓果做法功效

做法谷物1000克,熟透的莓1000克,冰1000克。将莓充分洗净后除蒂部,将莓和冰依次置入广口瓶中,然后缓缓地注入谷物。密封置于阴凉处一周后,便可饮用。

功效:长期坚持饮用可以改善疲劳、缓解肩膀,还会对便秘有很好的疗效。或许你不知道吧,对于压制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助

玫瑰果做法功效

玫瑰做法一瓶,玫瑰20朵~30朵。将上述材料混合后放在玻璃瓶内,盖紧盖子放置七天左右就可以了。可以加直接喝,也可以和蜂蜜混合之后喝,口感酸酸甜甜的很不错。

玫瑰功效:气味清香,是帮助新陈代谢,调节生理机能,缓解生理不顺等不适现象,更有养颜美容的神奇效果,让你轻松拥有粉嫩好气色。猕猴桃果做法功效

猕猴桃做法:将一个猕猴桃去皮,取果后,和一瓶陈、若干冰一起放进玻璃罐中密封,待冰溶化后即可饮用。

猕猴桃功效:富含维生素A、维生素C及纤维质的猕猴桃,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止消化不良,营养过剩而导致

做法功效

做法:菊50克,米1000克,冰300克。一层菊一层冰放在密封的玻璃瓶中,将米倒入,七天后可饮用。

功效:具有养肝明目去火清肝的作用;对于消炎去湿、解除昏眩、降低胆固醇与消脂减肥也有非常明显的功效

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