黄瓜这样做很多人没吃过,清凉爽口,超好吃,五分钟搞定一大盘!

时间:2019-02-26 12:48:33 来源:菲儿食堂作者:黄瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

文/菲儿

瓜这样做很多人没过,清凉爽口,超好,五分钟搞定一大盘!

记得小时候,我家里有一个很大的院子,爸爸在院子中间建了一墙,在墙的另一面种了很多熟,而瓜是爸爸每年都要种的,瓜的藤很长,搭在墙上,所以一到夏天,墙上就长满了瓜,我跟妹妹想的时候随时都能摘下新鲜的。现在瓜只能从外面买了,想想挺怀念小时候的那段时光。瓜在凉中一直“拌演”着不可缺少的角色,一则瓜的口感清新清脆,深受人们的喜受。二则瓜的营养和医学价值也很高,据了解,瓜富含质、维生素E、胡萝卜素、营养成分,常瓜可使发更顺,指甲更亮更结实。新鲜瓜中含有的瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,因此瓜具有美容效果瓜含有细纤维素,有利于“清扫”体内垃圾,常有助于预防肾结石等等

瓜的好处太多了,而瓜的法也很多,生,凉拌,蒸炒等等。今天菲儿给大家分享一道瓜的新法,清凉爽口,非常好,招待亲朋好友特有面,一起来看看吧。

所需食材瓜、蒜、小红

所需调料、生抽、香椒粉、食用

操作步骤

第一步:准备瓜两根,清洗干净,然后用刮皮刀,把瓜削成一条条薄片。

第二步:把削好的瓜片,放进盆里,放少许的食用,把瓜微微腌软。

第三步:瓜片变软以后,把它着卷成卷,然后摆在盘中。

第四步:接下来我们调一下料汁,准备一个小碗,放一勺蒜末,三勺生抽,二勺香,一勺椒面,搅拌均匀。

第五步:把调好的料汁倒在瓜片上,然后在上面放点小红椒圈。

第六步:锅里烧点,浇在瓜片上。一道非常好的炝瓜片就做好了,非常爽口下喜欢赶紧试试吧。

好了,今天的美食分享到这里了,如果喜欢可以点击关注我们,每天分享不同美食供您免费学习,这里是菲儿食堂,我们下期见,此文为菲儿原创,没有允许不得转载。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告