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山楂和此物一起泡，睡前一杯，血管通了，皮肤白了，体重轻松降！

时间：2019-02-26 08:37:49 来源：健康养生小达人作者：山楂点击：

山楂和此物一起泡，睡前一杯，血管通了，皮肤白了，体重轻松降！

山楂是一种常见的水果，还被人们当做中药，它具有较多的功效，生活中山楂的吃法有很多，并且都比较美味，我们应该知道山楂不是一种任何人都适合吃的水果，那么大家知道什么人不能吃山楂吗?下面要继续看哦。

山楂是一味常用的药食两用的药物，又名山里果、山里红，酸甘温，功效为消食健胃，行气散瘀。现代医学研究山楂可以强心、抗心律失常、增加冠脉血流量，扩张血管、降血压、降血脂等作用。

山楂中含有丰富的解脂酶，这个物质能够很好的消化掉我们身体中的脂肪，对于促进胃液分泌有不错的效果，这样就可以提供我们的消化能力，并且增加我们的食欲。我们身体的消化能力变好了，身体的吸收才会好身体也会越来越棒。

搭配食用

山楂和柠檬，蜂蜜泡水喝，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，把黑臭宿便和毒素排出体外，体重轻松降下来。还可以促进血液循环，清除血管堆积毒素和垃圾，增加血管壁弹性，血管通了，皮肤慢慢白了，越来越年轻。

图片来源于网络

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